Hangfürdő, hangmasszázs

A hangfürdő egy csoportos relaxáció hangtálakkal, gonggal, különleges hangszerekkel. Nem szükséges, hogy jártas légy a relaxációban, meditációban. Teljesen kezdőként is részt vehetsz a foglalkozáson.
Nem zenei előadás, bár a hangok nagyon harmónikusak és akár dallamosak is lehetnek.
A hangok jótékony hatása segíti az öngyógyító folyamatok beindulását. Segít elengedni a hétköznapi stresszt, problémákat. Összhangba hozza az emberi testet-lelket-szellemet. Igény szerint lehetőség van egyéni hangfürdőn való részvételre is.

A hangmasszázs egy személyesebb hangvételű foglalkozás. Itt csak a terapeuta és a kliens vannak jelen. A hangtálak a testre is kerülnek.
Harmónikus hangok hatására a kliens egy mély, relaxált állapotba kerül, hasonlóan egy meditációhoz. A légzés lassul, a test megnyugszik, izomfeszültség csökken, alvásminőség javul. Harmonizálódik a testben az energiaáramlás. Igény esetén van lehetőség páros hangmasszázsra is.

Hangmasszázson és hangfürdőn való részvétel kizáró okai:

• akudt betegségek (láz, gyulladás, fertőzés)
• epilepszia vagy arra való hajlam
• beültetett pacemaker
• súlyos pszichés állapotok (pl pánikrohamra való hajlam)
• terhesség első trimesztere
• alkohol vagy tudatmódosító szerek hatása alatt álló személy nem vehet részt a foglalkozáson.