Ballagóné Mártha Zsuzsanna

Bemutatkozás

Ballagóné Mártha Zsuzsanna vagyok, 2020 óta Kriston Intim Torna oktatóként tevékenykedem.

Kriston Andrea tréneri csapatába egy nem szokványos szakmai területről érkeztem: 13 év rendőri pályafutással a hátam mögött szakmailag egyre sürgetőbben éreztem magamban a változtatás szükségességét, mivel régóta tudtam, hogy nem a saját utamat járom. Folyamatosan kerestem a lehetőséget, mi lenne az, amiben ki tudnék teljesedni, és ha vannak véletlenek -szerintem nincsenek-, egy véletlen beszélgetés folytán találkoztam 2018 tavaszán a Kriston-módszerrel. Hamarosan egy alaptréningen csücsültem, ahol a testem működését illetően komoly összefüggésekre láttam rá. A tornát rendszeresen alkalmazva tapasztaltam tüneteim kapcsán a program hatékonyságát, így a gondolat makacsul befészkelte magát a fejembe, hogy a Kriston-módszert szívesen oktatnám és segíteném általa nőtársaimat az intim egészség felé vezető úton. Azóta a tréneri tapasztalataim alapján tudom, hogy jó irányba tartok, a hozzám fordulók támogatása egészségük helyreállításában számomra örömforrás.

Mikor a trénerképzésre jelentkeztem, kifejezetten célom volt, hogy ezt az egyedülálló módszert a lakókörnyezetemben, a Jászságban és környékén élő nőkkel megismertessem. Sajnos sokszor nincs könnyű dolgom, mert az intim szerveinkről való öngondoskodás témáját mai napig áthatja a tabu légköre. Pedig nőként gyakorta tapasztalhatunk olyan tüneteket, melyek az intimitásunkat érintik: meddőség, menstruációs- és szexuális rendellenesség, vaginizmus, endometriózis, altesti gyulladások, ciszta, inkontinencia, aranyér.  Hasznos, ha van a kezünkben olyan eszköz, ami segítséget nyújt ezek megelőzésében vagy túljutni azokon. Ehhez a Kriston Intim Tornában nagyszerű és hatékony támogatásra lelhetünk.

A Kriston-program 1986-ban indult útjára Kriston Andrea fejlesztése nyomán, mely mára nők és férfiak ezreinek segített intim egészségük megőrzésében, helyreállításában. Az általa képzett trénerek országszerte oktatják a programot, és szerintem remek lehetőség, hogy már nem csak Budapesten és a nagyvárosokban, hanem kisebb vidéki településeken élő hölgyek számára is elsajátítható lakhelyük közelében a módszer.

Ha szeretnél te is egészséged aktív alakítójává válni, és szívesen tennél azért, hogy nőként jobban érezd magad a bőrödben, szeretettel várlak csoportos vagy egyéni foglalkozásaimon!